Easiest Way to Cook Yummy Nasi goreng oat menu diet 1

  • 2 min read
  • Jun 05, 2021

Nasi goreng oat menu diet 1. Nasi goreng oatmeal lebih cocok untuk diet weight loss karena oat adalah karbohidrat kompleks, jadi lebih baik dari pada nasi putih. Yuk coba resep nasi goreng oat berikut ini. Mengandung tinggi serat dan protein, resep nasi goreng ini bisa dijadikan salah satu alternatif makan sehat oleh Anda yang sedang menjalani diet.

Nasi goreng oat menu diet 1 It is commonly eaten by Indonesians for breakfast, which you can do also if there is any left from the previous day (doubtful!). Preparation time does not include cooking and cooling the rice. Effects of Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH)-style diet on fatal or nonfatal cardiovascular diseases–incidence: a Dietary approach to stop hypertension (DASH): diet components may be related to lower prevalence of different kinds of cancer: A review on the related. You can have Nasi goreng oat menu diet 1 using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Nasi goreng oat menu diet 1

  1. Prepare 10 sendok of oat (aku pake Quaker oat merah).
  2. You need 1 butir of telur (aku pake putih telur nya aja).
  3. It’s 2 siung of bawang merah, putih haluskan.
  4. It’s 1/2 bks of lada ku,.
  5. You need of Kecap secukup nya.
  6. Prepare 2 buah of cabe.

Menu-menu ini sangat cocok sebagai resep makanan diet lezat di rumah. Ulasan berikut ini akan membuat anda tertarik mencobanya. Jika biasanya nasi goreng berbahan dasar nasi, kali ini kamu bisa menggantinya dengan oat. Seperti yang kita tahu oat atau gandum kaya akan nilai gizi.

Nasi goreng oat menu diet 1 step by step

  1. Mula" tumis tanpa minyak (gongso) oat nya tanpa air juga yaa api kecil aja sampe kecium bau harum dan oat jdi agak crispy.
  2. Setelah itu tambah air dikit dikit sampe agak menggumpal, ga cair ya menggumpal aja kek nasi gtu taroh di piring..
  3. Goreng bumbu halus sampe kekuningan, optional boleh di tambah sayur atau sosis.
  4. Masuk kan oat nya aduk rata, kemudian kasi lada bubuk aduk rata, kasih kecap aduk rata, jgan lupa garam nya yahh, pake penyedap rasa boleh juga optional sih..
  5. Selsaiii.. Selamat mencobaa.

Spoon nasi goreng onto serving plates. Protein Fried egg is another one that you will typically be seen served with nasi goreng in Indonesia. Meat that is typically used is chicken, but. This recipe is a perfect reflection of that delicious dish. If you are following a medically restrictive diet, please consult your doctor or registered dietitian before preparing this recipe for personal consumption.

Post Terkait :

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *