Recipe: Tasty Olahan oat diet (nasi goreng kw)

  • 2 min read
  • Mei 27, 2021

Olahan oat diet (nasi goreng kw). oatmeal oatmeal asin quaker diet oatmeal sarapan oat susu untuk diet. Olahan oat diet (nasi goreng kw). bawang putih•bawang merah•oat•cabe•Telur. Sebagai pelaku diet, pasti kamu akan bosan apabila hanya menyantap kentang yang direbus terus-menerus saja.

Olahan oat diet (nasi goreng kw) Bagi anda yang tidak bisa menghindari makanan berlemak dan enggan untuk berolahraga mungkin pilihan anda yaitu mengkonsumsi obat diet. Oatmeal merupakan makanan yang rendah lemak serta tidak terlalu mengandung rasa manis, umumnya oat dibuat. Olahan kentang untuk diet pada prinsipnya adalah tidak menambahkan bahan-bahan yang tinggi akan kandungan lemak. You can have Olahan oat diet (nasi goreng kw) using 5 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Olahan oat diet (nasi goreng kw)

  1. It’s 1 siung of bawang putih.
  2. Prepare 1 siung of bawang merah.
  3. It’s 2 sendok makan of oat.
  4. You need 3 buah of cabe.
  5. Prepare of Telur.

Dilansir dalam Healthline, studi menunjukkan bahwa diet tinggi serat dapat meningkatkan kesehatan usus dan dapat berperan dalam mencegah obesitas, penyakit jantung dan. Nasi Goreng Oatmeal Sehat Nikmat Nasi Goreng Rendah Kalori Tanpa Nasi. Cemilan Sehat Diet Amaan Banana Oat Muffin Bolu Pisang Kukus No Tepung No Gula Tetep Enaak. Lihat juga resep Olahan oat diet nasi goreng kw enak Oatmeal nasi goreng dan telur orak arik ala diet.

Olahan oat diet (nasi goreng kw) instructions

  1. Ulek bawang putih dan bawang merah, iris cabe juga.
  2. Panggang oat tanpa minyak, sampai sedikit kering.
  3. Beri sedikit air, sampai tekstur agak menggumpal menyerupai nasi.
  4. Panggang ulekan bawang putih dan bawang merah, beri sedikit air.
  5. Masukan oat tadi, panggang lagi.. Sampai kering dan matang.
  6. Masak telur di teflon tanpa minyak.
  7. Sajikan bersama telur.

Anda bisa diet dengan nasi goreng beras merah yang di campur dengan sayuran hijau seperti brokoli, kacang panjang, dan lainnya. Untuk membuat nasi merah yang di panggang ini Anda cukup memasukkan nasi merah dengan toping yang sudah matang ke daun pisang. Gorengan yang menggunakan oatmeal akan punya rasa gurih yang khas dan lebih renyah. Lihat juga resep Olahan oat diet nasi goreng kw enak lainnya. Potong kecil-kecil dan masukan ke dalam blender untuk dilumatkan.

Post Terkait :

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *